Personlig träning på Gym

Varför ska man träna med personlig tränare?

I artikeln kan du läsa om Vad är personlig träning? Personlig träning har granskats mycket genom åren Behovsanalys Smärta, värk, stelhet och spänningar Vaneskapta beteenden Prehabilitering Viktnedgång Personlig…
,

Har du huvudvärk – och undrar vad du kan göra åt den?

VIKTIGT ATT KÄNNA TILL Huvudvärk som är nyuppkommen eller väldigt kraftigt bör undersökas av läkare för bedömning. Har du tecken på stroke - ring 112:  Domningar och/eller förlamningar i ansikte, armar och/eller…
Grupp- & företagsträning med löpning

Är du intresserad av företagsträning?

Hur skapar ni som företag en lyckad företagsträning? Företagsträning är något som det pratas mycket om. Tillika att hälsan är viktig för oss alla att tänka på. Så hur lyckas du som arbetsgivare med friskvården…