Jag heter Emma Kullberg, online-PT här på Eminent hälsostudio. Jag kan tänka mig att en anledning till att du hittat hit är att du vill göra en förändring. En förändring som kanske innebär hjälp med att börja träna eller att ta nya tag i din befintliga träning. Kanske är du på jakt efter den där coachen som säger till dig vad du ska göra och när. Har jag rätt?

Som landslagsspelare i Svenska Damlandslaget i Fotboll, vet jag väldigt väl hur man skapar målmedveten träning samt hur den bör läggas upp över tid för att man ska nå dit man vill utan att kroppen slits eller tar skada på vägen. I din onlineträning tillsammans med mig kommer du att 

Oavsett vilka mål du har – öka det allmänna välbefinnandet i kroppen, hjälp med viktuppgång eller viktnedgång, att öka i styrka, snabbhet, rörlighet eller kondition – det som är viktigt för mig är att vi gör träningen till just din och att den blir personlig. Träningen är något som du ska må bra av och känna ger dig den en härlig egoboost!!

Vi kommer att jobba i en app där du kommer att få alla de verktyg du behöver. Du kommer få tillgång till dina alla program samt se din planering i din träningskalender. Vi kommer veckovis att ha avstämningar gällande dina tankar, känslor och frågor som kommer på vägen, samt rörande progressionen av din träning för att hålla passen up to date och hela tiden i nivå med din utvecklingskurva. Du kommer även kunna ha daglig kontakt med mig via appen.

Kontakta mig nu direkt, min mail ligger precis här under, så pratar vi mer om vad just du vill och hur vi kommer att jobba tillsammans!