Vi har aldrig haft trängsel i vårt gym
Sedan dagen vi öppnade Eminent i juni 2016, har vi arbetat för en god balans på antalet aktiva medlemmar i våra lokaler. På så vis ska alla alltid ska känna tillgänglighet, att det är luftigt samt att det finns plats.
I dessa tider är vi med andra ord redan en hälsostudio utan trängsel, men givetvis jobbar vi stenhårt varje dag med våra anpassningar och åtgärder för att du ska känna den trygghet du förtjänar.
Därtill utökade åtgärder för gymmet
- Alla PT-kunder erbjuds möjligheten att träna utomhus med sina tränare.
- Alla redskap rengörs med desinfektion innan, under och efter användning.
- Alla tränare tvättar och spritar händerna innan och mellan alla träningspass.
- Alla våra personliga tränare ser till att flödet i gymmet är bra och att vi håller avstånd till varandra.
- Alla kunder har själva tillgång till desinfektion på sprayflaska under sin träning för att rengöra alla redskap och ytor som använts.
- Vi har utökade städrutiner – utöver vårt ordinarie lokalstäd – där gemensamma ytor och redskap dagligen rengörs med virusdödande desinfektion.
Den bästa starten för personlig träning
Vi tar det så klart alltid ett steg längre för att du ska få ut det absolut mesta möjliga av din personliga träning. Därför börjar vi din resa med vår eminenta hälsoscreening.
Denna hälsoscreening gör du tillsammans med en av våra personliga tränare. Under 75 minuter arbetar ni fram det som blir fundamentet för din personliga träning.
1: Vi inleder med en konsultation
Här får du fylla i en hälsodeklaration och sedan berätta om dig och din träningsbakgrund, ev. skador, livsstil nu och inte minst – dina målsättningar. Nu vet vi vad du vill uppnå i din personliga träning.
2: Sedan gör vi en hållningsfotografering
Dessa bilder analyserar vi för att hitta vilka potentialer som finns, men som inte kommer fram på grund av hållningsbrister och olika stelheter.
3: Därefter gör vi en serie med rörelsetester
Med målsättningar och bilder som grund, väljer din PT ut de mest relevanta rörelsetesterna. I dessa tester får vi en tydlig bild av vilka behov du har. Så nu vet vi också vad just du behöver i din personliga träning.
4: Slutligen skapar vi din individuella lösning
Vi knyter ihop säcken genom att lägga samman alla delar vi hittat under screeningens gång och nu kan du se din skräddarsydda och individuella träningsplan.
Priser personlig träning
Medlem Personlig träning
- 1 tillfälle – 1 200 kr
- 5 tillfällen – 5 050 kr
- 10 tillfällen – 8 990 kr
- 20 tillfällen – 17 780 kr
- 30 tillfällen – 26 360 kr
- 50 tillfällen – 43 450 kr
- 100 tillfällen – 85 900 kr
Ej medlem Personlig träning
- 1 tillfälle – 1 300 kr
- 5 tillfällen – 5 550 kr
- 10 tillfällen – 9 990 kr
- 20 tillfällen – 19 780 kr
- 30 tillfällen – 29 360 kr
- 50 tillfällen – 48 450 kr
- 100 tillfällen – 95 900 kr
Priser personlig träning DUO
Medlem Personlig träning DUO
- 1 tillfälle: 1 500 kr
- 5 tillfällen: 6 320 kr
- 10 tillfällen: 11 240 kr
- 20 tillfällen: 22 220 kr
- 30 tillfällen: 32 970 kr
- 50 tillfällen: 54 300 kr
- 100 tillfällen: 107 400 kr
Ej medlem Personlig träning DUO
- 1 tillfälle: 1 700 kr
- 5 tillfällen: 6 820 kr
- 10 tillfällen: 12 240 kr
- 20 tillfällen: 24 220 kr
- 30 tillfällen: 35 970 kr
- 50 tillfällen: 59 300 kr
- 100 tillfällen: 117 400 kr
Avbokningsregler & Allmän information
- Bästa PT-kund. Om du får förhinder, känner dig krasslig eller dylikt, meddela då din tränare senast 24 timmar innan bokat tillfälle.
Vid avbokning mindre än 24 timmar innan bokad tid utgår full debitering för din bokning.
Du får gärna skicka en familjemedlem, vän eller kollega att ta din tid om du får förhinder.
- Ett tillfälle personlig träning och personlig träning DUO är 55 minuter
Alla PT-paket går att delbetala på 3, 6 eller 12 månader
Som medlem får du även köpa upp till 20 timmar personlig träning för medlemspris per år till en familjemedlem som inte är medlem på Eminent Hälsostudio

Emma Kullberg
Låt Emma bygga ditt unika upplägg
Jag heter Emma Kullberg, online-PT här på Eminent hälsostudio. Jag kan tänka mig att en anledning till att du hittat hit är att du vill göra en förändring. En förändring som kanske innebär hjälp med att börja träna eller att ta nya tag i din befintliga träning. Kanske är du på jakt efter den där coachen som säger till dig vad du ska göra och när. Har jag rätt?
Som landslagsspelare i Svenska Damlandslaget i Fotboll, vet jag väldigt väl hur man skapar målmedveten träning samt hur den bör läggas upp över tid för att man ska nå dit man vill utan att kroppen slits eller tar skada på vägen. I din onlineträning tillsammans med mig kommer du att
Oavsett vilka mål du har – öka det allmänna välbefinnandet i kroppen, hjälp med viktuppgång eller viktnedgång, att öka i styrka, snabbhet, rörlighet eller kondition – det som är viktigt för mig är att vi gör träningen till just din och att den blir personlig. Träningen är något som du ska må bra av och känna ger dig den en härlig egoboost!!
Vi kommer att jobba i en app där du kommer att få alla de verktyg du behöver. Du kommer få tillgång till dina alla program samt se din planering i din träningskalender. Vi kommer veckovis att ha avstämningar gällande dina tankar, känslor och frågor som kommer på vägen, samt rörande progressionen av din träning för att hålla passen up to date och hela tiden i nivå med din utvecklingskurva. Du kommer även kunna ha daglig kontakt med mig via appen.
Kontakta mig nu direkt, min mail ligger precis här under, så pratar vi mer om vad just du vill och hur vi kommer att jobba tillsammans!
Alla våra andra personlig tränare

Joel Fält
Under mina år som styrkelyftsutövare har jag insett hur viktigt det är att träna mer varierat än ”bara tungt” för att ytterligare förbättre teknik, stabilisering och att våga ta i mer.

Victoria Santamans
Det finns en träningsform för alla, för att få ett hållbart flow så tror jag på att man ska hitta en variation som är rolig, utvecklande och utmanade.

Therese Eriksson
Har du hört talas om PT-yoga tidigare? Som yogalärare vill jag hjälpa dig att känna dig stark och kreativ på mattan och hellre än att lyssna på mig, vill jag guida dig till att lyssna mer till dig själv och till din kropp.

Alexander Triantafillou
Träning och kost ska vara enkelt och roligt, men samtidigt även utmanande och utvecklande. Som personlig tränare och kostrådgivare hjälper jag till med att skräddarsy helhetslösningar som passar för just dig.

Viktor Mattisson
Mitt egna intresse för fysisk och mental träning som utmanar alla mina sinnen är något som gör det extra roligt och givande att arbeta med människor som strävar efter samma.

Luís Rojas
Genom att kolla på ditt rörelsemönster och din nuvarande hälsa, utformar du och jag tillsammans en ny rutin att följa mot de mål som du satt upp.
Är du redo att ta klivet?

Emma Kullberg
Jag älskar träning och det är en guld värd investering i oss själva, men jag vet att det kan kännas tufft och jobbigt att börja. Det är här jag rycker in och hjälper dig!

Sandra Norrby
Min filosofi är att låta kroppen röra sig i olika vinklar, rörelsemönster och rotationer för att må bra och skapa den kraft den är menad att skapa.